العودة   منتديات المساهم > المنتديات العامة > منتدى الصحة والحياة
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ / 19-03-2012, 03:33 PM   رقم المشاركة : 1

الدكتور
:: مشرف ::
( الصحة والحياة )
( طب الأسرة والمجتمع )
 رقم العضوية : 1589
 تاريخ التسجيل : Dec 2007
 المشاركات : 814
 الحالة : الدكتور غير متواجد حالياً
أوقفوا القلط على المفطحات ، تسلموا من السكري

السلام عليكم

نسخت لكم هذا الخبر من صحيفة الوئام الاكترونية

لمحبي الكبسة..الإكثار من تناول الأرز يرفع احتمال الإصابة بالسكري

بوسطن-الوئام:

كشفت دراسة صادرة عن باحثين في جامعة هارفرد، أن الإكثار من تناول الأرز يرفع من احتمال الإصابة بداء السكري، ولكن بنسب متفاوتة تعتمد في الأغلب على المعدل العمري للفرد.وجاء في الدراسة، التي نشرتها مجلة التايم الأمريكية، أن تناول كميات أضافية من الأرز بأنواعه، وخصوصا الأرز الأبيض، يوميا يرفع من نسبة الإصابة بمرض السكري بنسبة 10 في المائة على الأقل.

ونقلت شبكة (سي ان ان) عن مجلة التايم على لسان رئيس فريق البحث، ومقدم الدراسة، البروفيسور في كلية هارفرد للصحة العامة، كي سن، قوله: “هناك بدائل عديدة ومتاحة للأفراد الذين يحتوي نظامهم الغذائي اليومي على معدلات كبيرة من الأرز الأبيض، وعلى رأسها الاستعاضة بالأرز البني عوضا عن الأبيض.”

كما أثبتت الدراسة، التي شملت أشخاص من الصين واليابان وأستراليا بالإضافة إلى الولايات المتحدة الأمريكية، أن الأفراد من الأصول الآسيوية والذين يحتوي نظامهم الغذائي اليومي على كميات من الأرز، ترتفع عندهم احتمال الإصابة بداء السكري بنسبة 27 في المائة.

ونوهت الدراسة التي بنيت على أربعة ابحاث سابقة في المجال ذاته، شملت أكثر من 352 ألف شخص، بين أعمار 4 و 22 عاما، على وجود علاقة قوية بين الكميات المستهلكة من الأرز يوميا وتأثير ذلك على قدرة الجسم على التعامل مع معدلات السكر الإضافية في الدم.







  رد مع اقتباس
قديم منذ / 19-03-2012, 04:49 PM   رقم المشاركة : 2

أبو فراس
:: الادارة ::
 
الصورة الرمزية أبو فراس
 رقم العضوية : 1621
 تاريخ التسجيل : Dec 2007
 المدينة : KSA
 المشاركات : 57,189
 الحالة : أبو فراس غير متواجد حالياً
افتراضي

هلا وغلا ابو مؤيد

تغيب تغيب وترجع لنا بمواضيع مفيدة جداً
طيب وقف المفطحات ونوقف الاكل منهاw1
مشكلة العالم العربي كله هو الارز
اعرف واحد عندنا ماشاء الله تبارك الله لو الفطور رز
ما يقول لا ووجبته الاساسية في الظهر الرز والا ما ياكل

طيب ما دام افدتنا بالموضوع ممكن نعرف الفرق بين الرز المطبوخ
والمسلوق اللي يعملوه سكان شرق اسيا
وهل ضرره وهو مسلوق اقل







التوقيع:
  رد مع اقتباس
قديم منذ / 19-03-2012, 07:54 PM   رقم المشاركة : 3

الاطلال
( عاشق الزعيم )
 
الصورة الرمزية الاطلال
 رقم العضوية : 1882
 تاريخ التسجيل : Dec 2007
 المدينة : KSA
 المشاركات : 6,712
 الحالة : الاطلال غير متواجد حالياً
افتراضي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا بك دكتونا ابومؤيد

الا الكبسه والرز
ما نستغني عنها أدمااااااان

بس المفطحات ممكن نقلل منها بالمناسبات مثلا
هههههههههههه
الله يوفقك ويعطيك العافيه
يسلمو على المواضيع المفيده لنا







التوقيع:
  رد مع اقتباس
قديم منذ / 20-03-2012, 02:06 AM   رقم المشاركة : 4

عاشق الجنه
:: عضو فعال ::
 رقم العضوية : 1982
 تاريخ التسجيل : Jan 2008
 المشاركات : 702
 الحالة : عاشق الجنه غير متواجد حالياً
افتراضي



حيا الله دكتورنا العزيز .

انا اقوول الاتجاه الى السليق أخف للمعده ..

كمان اهل مكه والطائف السليق من تحت ايدهم ولا احلى .







  رد مع اقتباس
قديم منذ / 20-03-2012, 02:14 PM   رقم المشاركة : 5

الهيل
( أنيق الحرف )
 
الصورة الرمزية الهيل
 رقم العضوية : 3332
 تاريخ التسجيل : Nov 2008
 المشاركات : 2,781
 الحالة : الهيل غير متواجد حالياً
افتراضي

الا المفاطيح يادكتور ...ندوخ ..ويغمى علينا اذا هجرناها

طيب وش البدل..؟؟ يادكتور

من جاب طاري السليق !

افادك الله يادكتور ..والله الاعتدال محمود في كل شيء..والرسول صلى الله عليه وسلم يقول

(نحن قوم لانأكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع)

وهذه نصيحة ..طبية عالية الجودة

شكرا ك

مغليك







  رد مع اقتباس
قديم منذ / 22-03-2012, 03:21 PM   رقم المشاركة : 6

الدكتور
:: مشرف ::
( الصحة والحياة )
( طب الأسرة والمجتمع )
 رقم العضوية : 1589
 تاريخ التسجيل : Dec 2007
 المشاركات : 814
 الحالة : الدكتور غير متواجد حالياً
افتراضي

والله إنكم صادقين ، ما نستغني عن أي نوع من طبخات الرز ، وكثير من المراجعين عندي خاصة المتقدمين في السن ، أتراجهم ان يوقفوا الرز ، يقولوا طيب ويش ناكل ؟ ، أقول لهم ، خضراوات وفواكه ،
يقولون لي يعني يا دكتور تبينا نتغذي ونتعشى عشب !!!! ، لا والله ما نقدر يا دكتور ، إلا الرز
ها ها ها ، twrile
حبيبي أبو فراس ما فيه فرق في المسلوق وغيره ، الفرق زيادة سعرات حرارية إذا أضيف للرز الزيت أو السمن ، يعني زيادة وزن ، tyt7
نصيحتي يا إخوان وبدون مزح ، أوقفوا الرز فإنه ليس الأكلة الأساسية التي نحتاجها يوميا ، أجعلوا الرز مرة في الشهر فقط ، أو مرتين بالكثير ، وتحولوا للخضروات الطازجة والمطبوخة تسلموا من أمراض كثيرة بإذن الله.kiss3







  رد مع اقتباس
قديم منذ / 22-03-2012, 06:03 PM   رقم المشاركة : 7

الاطلال
( عاشق الزعيم )
 
الصورة الرمزية الاطلال
 رقم العضوية : 1882
 تاريخ التسجيل : Dec 2007
 المدينة : KSA
 المشاركات : 6,712
 الحالة : الاطلال غير متواجد حالياً
افتراضي

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدكتور
والله إنكم صادقين ، ما نستغني عن أي نوع من طبخات الرز ، وكثير من المراجعين عندي خاصة المتقدمين في السن ، أتراجهم ان يوقفوا الرز ، يقولوا طيب ويش ناكل ؟ ، أقول لهم ، خضراوات وفواكه ،
يقولون لي يعني يا دكتور تبينا نتغذي ونتعشى عشب !!!! ، لا والله ما نقدر يا دكتور ، إلا الرز
ها ها ها ، twrile
حبيبي أبو فراس ما فيه فرق في المسلوق وغيره ، الفرق زيادة سعرات حرارية إذا أضيف للرز الزيت أو السمن ، يعني زيادة وزن ، tyt7
نصيحتي يا إخوان وبدون مزح ، أوقفوا الرز فإنه ليس الأكلة الأساسية التي نحتاجها يوميا ، أجعلوا الرز مرة في الشهر فقط ، أو مرتين بالكثير ، وتحولوا للخضروات الطازجة والمطبوخة تسلموا من أمراض كثيرة بإذن الله.kiss3

أبشر يا دكتور
لا للرز
بس أذا جاتني مضاعفات من تركه
تراني شكاي في المحاكم
ههههههههه







التوقيع:
  رد مع اقتباس
قديم منذ / 22-03-2012, 06:17 PM   رقم المشاركة : 8

أبو فراس
:: الادارة ::
 
الصورة الرمزية أبو فراس
 رقم العضوية : 1621
 تاريخ التسجيل : Dec 2007
 المدينة : KSA
 المشاركات : 57,189
 الحالة : أبو فراس غير متواجد حالياً
افتراضي

وانا شرحه سرا راح اوقف الرز
واعمل حملة لا للرز
بس لو صار لنا اكتئاب او اي ردة فعل
بسبب بعدنا عن الرز راح احتفظ بموضوعك بالمفضلة
واول من يشتكي انا


لا جد مو ضروري عندي
ممكن اجلس كذا يوم ما اكله
حتى لو كان قدامي مع الغداء







التوقيع:
  رد مع اقتباس
قديم منذ / 30-03-2012, 12:08 PM   رقم المشاركة : 9

عاشق الجنه
:: عضو فعال ::
 رقم العضوية : 1982
 تاريخ التسجيل : Jan 2008
 المشاركات : 702
 الحالة : عاشق الجنه غير متواجد حالياً
افتراضي

أبشر . أبشر يا دكتور .


لا للرز .

والخيره فيما اختارها الله .







  رد مع اقتباس
قديم منذ / 01-04-2012, 01:12 AM   رقم المشاركة : 10

الدكتور
:: مشرف ::
( الصحة والحياة )
( طب الأسرة والمجتمع )
 رقم العضوية : 1589
 تاريخ التسجيل : Dec 2007
 المشاركات : 814
 الحالة : الدكتور غير متواجد حالياً
افتراضي

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق الجنه
أبشر . أبشر يا دكتور .


لا للرز .

والخيره فيما اختارها الله .

بالتوفيق أبو محمد ، خطوة جيدة مباركة باذن الله kiss3







  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:55 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.